1. 부작용 이해하기. 보고된 바에 따르면 가르시니아 캄보지아는 어지럼증, 구강건조, 두통, 배탈, 설사 등의 부작용이 있다. 가르시니아 캄보지아를 먹은 후 이러한 부작용이 나타나면 먹는 것을 중단하고 병원에 간다.
가르시니아 캄보지아는 어린이, 임산부, 모유 수유 중인 여성을 대상으로 아직 테스트를 하지 않았다. 이런 여성들은 가르시니아 캄보니아를 사용하지 않는 것이 좋다.
2. 약물 상호작용 이해하기. 가르시니아 캄보지아는 특정 약과 함께 먹으면 좋지 않은 상호작용을 일으킨다고 한다. 천식약, 알러지 약, 당뇨약 등이 가르시니아 캄보지아와 상호작용을 일으키는 약들이다. 보고된 바에 따르면 가르시니아 캄보지아는 이런 약의 약효를 떨어지지게 만든다고 한다.
가르시니아 캄보지아는 혈액응고방지제, 정신과 치료약, 진통제, 철분 보충제, 콜레스테롤 저하제인 스타틴과도 상호작용을 일으킬 수 있다.[2]
이런 약을 복용 중이라면 가르시니아 캄보지아를 먹기 전에 의사와 상의한다.
부작용이 나타나면 즉시 가르시니아 캄보지아를 먹는 것을 중단하고 의사에게 조언을 구한다.
3. 심각한 위험성 파악하기. 가르시니아 캄보지아는 세로토닌 수치를 올리는 것으로 알려져있으며, 선택적 세로토닌 재흡수 차단제(Selective serotonin reuptake inhibitors, SSRIs)로 불리는 항우울증제와 함께 먹으면 세로토닌 증후군으로 발전하기도 한다. 세로토닌 증후군에 걸리면 세로토닌 수치가 정상보다 훨씬 높아진다. 그렇게 되면 말더듬, 불안, 초조, 조정 능력 상실, 환각 등 신경증상이 나타날 수 있다. 또한 심박수와 혈압이 올라가고 발열, 설사 등의 증상이 나타나기도 한다.
선택적 세로토닌 재흡수 차단제라고 불리는 항우울제와 가르시니아 캄보지아를 함께 복용한 여성의 사례가 하나 보고되었다. 이 여성은 세로토닌 증후군의 신경증상을 보였다. 만일 이런 증상을 겪는다면 가르시니아 캄보지아를 먹는 것을 중단하고 즉시 병원에 간다.
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